Stoppen met Roken.... een proces

Vaak wordt er gesuggereert dat het stoppen met roken een kwestie is van "een knop omzetten". Er zijn apps en sites die beweren dat je onmiddelijk kan stoppen met roken. Helaas is dat niet waar. Duurzaam stoppen met roken is een proces. Een proces tijdens welke onbewuste belemmerende overtuigingen omgezet dienen te worden. De kern van de verslaving zit juist in dat woord: onbewuste. Het is een onbewuste sturing die ervoor zorgt dat we steeds weer die behoefte hebben aan sigaretten c.q. tabak, c.q. nicotine. 
Als je als roker wil stoppen met deze verslaving zal je in moeten grijpen in die onbewuste sturing. Eindelijk is dit nu echt mogelijk. Je kan nu echt stoppen met roken. De weg naar het stoppen is echter een proces. Het vergt tijd en oefening. Elke dag je onbewuste geest trainen. Elke dag ca. 25 minuten. En ineens is het dan zover. Je bent ervan af. Je stopt. Je bent totaal gemotiveerd en het lukt. Op naar een veel gezonder leven. Veel meer genieten. Familie, vrienden, kennissen en collega's zijn blij. Ze zijn trots op je. Je bent trots op jezelf. En mocht de behoefte soms weer opsteken, dan doe je gewoon de oefening weer een paar keer. Zo blijft jouw onbewuste geprogrammeerd om nooit meer te roken.
​